Σύμφωνα με μελέτες - ο καθαρισμός είναι επιβλαβής για την υγεία, ο καθαρισμός είναι λιγότερο συχνός: τι λένε τα γεγονότα

Πόσο συχνά χρειάζεστε και μπορείτε να καθαρίσετε το σπίτι; Μια γενική σύσταση είναι μια φορά την εβδομάδα εάν πρόκειται για σοβαρό καθαρισμό. Αλλά εδώ πρέπει να καθαρίζετε τα πράγματα σε μέρη κάθε μέρα, αμέσως μετά τη χρήση. Οι κηλίδες και άλλες εκπλήξεις εξαλείφονται επίσης καλύτερα, χωρίς να περιμένετε μέχρι να στεγνώσει, να τρώει, να γίνεται σκονισμένο κλπ.

Ίσως να μην καθαρίσετε καθόλου;

Φυσικά όχι. Ένα καθαρό διαμέρισμα είναι άνεση και υγεία. Ο τυφοειδής, η δυσεντερία, η χολέρα, οι πολλαπλές εντερικές διαταραχές, οι ψείρες, οι ελμίνθοι και ακόμη και οι απλές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις είναι σπουδαίοι γνώστες βρωμιάς και σκόνης. Μεταξύ άλλων, οι εκκενώσεις αυτοκινήτων, εργοστασίων, εργοστασίων και θερμοηλεκτρικών σταθμών, η σκόνη από το έδαφος και η γύρη των φυτών, που από κοινού προκαλούν πνευμονικές ασθένειες, αλλεργίες, επιπλοκές στο κεντρικό νευρικό σύστημα και ακόμη και ογκολογία, πέφτουν σε μεγάλο αριθμό από το δρόμο προς το διαμέρισμα της πόλης.

Ο κύριος εχθρός είναι ο αέρας

Εάν ζείτε κάτω από τον τέταρτο ή πάνω από τον 10ο όροφο, θα απαιτηθούν καθαριστικά, υγραντήρες και ιονιστές. Όπως έδειξε μια συγκριτική ανάλυση των χαρτών θορύβου και φυσικού αερίου, η εξάτμιση των αυτοκινήτων συσσωρεύεται στην περιοχή του 3ου ορόφου.

Τα ηχητικά κύματα κινούνται κατά μήκος του συντομότερου μονοπατιού και αν τα κτίρια γύρω από το πηγάδι σχηματίζουν ένα πηγάδι, οι ανώτεροι όροφοι θα υποφέρουν από ηχητική ρύπανση και όχι από τους χαμηλότερους. Λοιπόν, όλα τα παράθυρα που βρίσκονται πάνω από τα στέφανα των δέντρων είναι ένας άμεσος στόχος για τα απόβλητα καπνού των επιχειρήσεων. Επομένως, ακόμη και ο αερισμός στα διαμερίσματα των πόλεων είναι ζήτημα αμφίβολης ωφέλειας: εφαρμόζεται περισσότερη βρωμιά από τον καθαρό αέρα. Επομένως, μην κρατάτε τα παράθυρα ανοιχτά όλη την ημέρα. Δύο ή τρεις φορές για 15 λεπτά είναι αρκετό, εκτός αν ζείτε σε μια οικολογικά καθαρή γωνιά της χώρας.

Πρέπει να καθαρίζω υπερβολικά συχνά;

Όχι, ούτε. Και υπάρχουν τουλάχιστον τρεις λόγοι για αυτό:

1. Στη Νορβηγία, οι επιστήμονες για 20 χρόνια παρατήρησαν την ευημερία των ανδρών και των γυναικών στην πειραματική ομάδα και διαπίστωσαν ότι οι κυρίες που τακτικά καθαρίζονταν ήταν 3-4% πιο πιθανό να έχουν άσθμα. Επιπλέον, η εκπνοή μειώνεται σημαντικά στις νοικοκυρές και στα επαγγελματικά καθαριστικά (που επίσης προκαλεί άσθμα και πνευμονική ανεπάρκεια). Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο λόγος είναι η ερεθιστική επίδραση των οικιακών χημικών ουσιών. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες που καθαρίζουν τακτικά ένα σπίτι, ένα διαμέρισμα ή ένα γραφείο, καταστρέφοντας ταυτόχρονα την υγεία τους, όπως οι βαριές καπνιστές. Είναι ενδιαφέρον ότι στους άνδρες δεν αποκαλύφθηκε τέτοιο μοτίβο.
2. Μια ευρωπαϊκή μελέτη έδειξε ότι ο συχνός καθαρισμός τόσο στο σπίτι όσο και στον κήπο είναι εξίσου επιζήμιος τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, λόγω οικονομικού ζήλο, τα θέματα αυξανόταν συνεχώς πίεση και τα άλματα συνέβαιναν συχνότερα από εκείνους που πέρασαν τον ελεύθερο χρόνο για μέτρηση ανάπαυσης ή αθλητισμού. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το θέμα είναι η φύση των φορτίων. Ένα ριγμένο πίσω κεφάλι, μια μακρά θέση σε κλίση, έλλειψη ρυθμού και υπολογισμένα διαλείμματα, ένα φορτίο στις ίδιες μυϊκές ομάδες κ.λπ., καθιστούν τον καθαρισμό τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους πιο πιθανό ένα επιβλαβές επάγγελμα παρά μια προθέρμανση.
3. Οι ανοσολόγοι από όλο τον κόσμο έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που ζουν σε διαμερίσματα που είναι πολύ καθαρά είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από εποχιακές ασθένειες. Η ασυλία τους μειώνεται, επειδή το σώμα δεν χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση ενός επιθετικού περιβάλλοντος.

Πόσες φορές να καθαρίσετε;

Η αρχαία σοφία λέει: σκουπίστε κάθε μέρα, τη δική μου - μία φορά την εβδομάδα. Προηγουμένως, αυτό ήταν απαραίτητο για να μην χαλάσουν τα ξύλινα πατώματα, και σήμερα - για να μην πέσουν σε φανατισμό και να μην καταστρέψουν την υγεία και την ασυλία σας από όλη την οικογένεια.

Στην πράξη, παρατηρήθηκε: αν δεν υπάρχουν κατοικίδια ζώα στο σπίτι, οι γονείς εργάζονται, και τα παιδιά πηγαίνουν στον κήπο / στο σχολείο, τη σκόνη, τη βρύα και τη βρωμιά απλά δεν έχουν χρόνο να συσσωρευτούν. Και ακόμα κι αν υπάρχει μια γάτα στο σπίτι, όλες οι προσπάθειές της δεν θα είναι αρκετές για να λεκιάσουν ολόκληρο το σπίτι με μαλλί νωρίτερα από μέσα σε 5 ημέρες. Επομένως, μετακινήστε το σκούπισμα το Σάββατο, την Κυριακή ή την Παρασκευή το βράδυ.

Το ίδιο ισχύει και για το πλύσιμο της κουζίνας: οι προφανείς ραβδώσεις και οι περιστασιακές λακκούβες, φυσικά, πρέπει να πλυθούν αμέσως, αλλά γενικά το λίπος δεν θα έχει χρόνο να κολλήσει στις προσόψεις και την "ποδιά" μέσα σε λίγες μέρες. Μια φορά την εβδομάδα, ή ακόμα και τρεις, είναι η καλύτερη επιλογή, ειδικά αν έχετε κουκούλα.

Διακόπτες, φύλλα πόρτας και πλατφόρμες, πόρτες ψυγείων και ντουλάπια είναι τα ίδια. Οχι κάθε σπίτι, ακόμη και σε μια εβδομάδα, έχει χρόνο να καλύψει με ορατές εκτυπώσεις. Συχνά έχουν αρκετό πλύσιμο κάθε τρεις εβδομάδες.

Συμβουλή
Προσπαθήστε να καταφεύγετε σε οξεία μυρωδιά των οικιακών χημικών ουσιών λιγότερο συχνά. Οι νωποί μολυντές καθαρίζονται πλήρως με καθαρό νερό και φανέλα ή μικροΐνες. Εάν κάθε μέρα, μετά το βούρτσισμα των δοντιών, σκουπίστε το νεροχύτη με ένα σφουγγάρι με νερό ή συνηθισμένο σαπούνι, τότε θα πρέπει να το σκουπίζετε με ένα ειδικό εργαλείο πολύ λιγότερο συχνά - μία φορά κάθε 1-3 εβδομάδες.

Οι πολυέλαιοι, η κορυφή των ντουλαπιών και το ψυγείο, τα μακρινά ράφια είναι ένα σημείο αμφισβήτησης. Η σκόνη, ειδικά στην πόλη, ειδικά αν το διαμέρισμα έχει πολλά υφάσματα και χνουδωτά ζώα, συσσωρεύεται απίστευτα γρήγορα. Το purityis.decorexpro.com/el/ συνιστά στους αναγνώστες του να αφαιρούν ένα στρώμα σκόνης μόνο όταν έχει γίνει αισθητό, αλλά πριν μετατραπεί σε θρυμματισμό. Για ταχύτερο και ασφαλέστερο καθαρισμό, πρέπει να έχετε μια ηλεκτρική σκούπα ή ένα μαγνητικό χτυπητήρι (οι τρίχες προσελκύουν τα στίγματα λόγω στατικού ηλεκτρισμού).

Βελτιστοποίηση καθαρισμού

Για να μην αντιμετωπίσετε τον τεράστιο όγκο καθαρισμού στο τέλος του μήνα, έχει νόημα να το διασκορπίζετε ανά εβδομάδα: οι πολυέλαιοι σε ένα Σαββατοκύριακο, οι πόρτες και το τελείωμα στο άλλο, και το πλύσιμο χαλιών στο τρίτο κ.λπ., έτσι ώστε ένας πλήρης κύκλος να διαρκεί τρεις έως τέσσερις εβδομάδες .

Εάν το σπίτι διαθέτει μικρά παιδιά, κατοικίδια ζώα, παππούδες με ειδικές ανάγκες, κηλίδες και απορρίμματα συσσωρεύονται γρηγορότερα. Για παράδειγμα, η κουζίνα πρέπει να σκουπιστεί δύο φορές την ημέρα, να ξεπλένονται τυχαίες κηλίδες και ίχνη τροφής - κάθε μέρα. Ωστόσο, το γενικό πλύσιμο ολόκληρου του δαπέδου μπορεί να αναβληθεί μέχρι το Σαββατοκύριακο ή να πραγματοποιηθεί δύο φορές την εβδομάδα, όχι συχνότερα.

Τέλος, επιθεωρήστε προσεκτικά το σπίτι. Πόσο είναι περιττό σε αυτό; Χρειάζεστε πραγματικά αγαλματίδια και φιγούρες που είναι τόσο δύσκολο να ξεσκονίσουν; Και είναι καιρός να πετάξετε τις παλιές σχισμένες πετσέτες; Χρησιμοποιήστε τη συμβουλή της Marie Kondo να ρίχνετε τα πάντα περιττά από το σπίτι, από το κεφάλι, από τη ζωή.

Βασικά σημεία: αφήστε μόνο τα πράγματα που σας ευχαριστούν, ορίστε τη θέση σας για κάθε αντικείμενο και καθαρίστε αμέσως μετά τη χρήση, επιλέξτε αυτά τα μέρη ώστε να είναι εύκολο να διπλώσετε, να αποθηκεύσετε ρούχα και εσώρουχα κάθετα, με ρολά ή πλήρως διπλωμένα, σε κουτιά, διακόπτοντας την παραγγελία. Και κατά την έναρξη καθαρισμού, εξετάστε τουλάχιστον ένα κατά προσέγγιση σχέδιο, για παράδειγμα, ξεκινήστε με μια ντουλάπα την άνοιξη, συνεχίστε με τα παράθυρα και τη σκόνη, τελειώστε με τα δάπεδα.

Πλύνετε πρώτα τα καθαρά δωμάτια, μετά τα πιο λερωμένα, και τελικά πλύνετε το διάδρομο, το διάδρομο και τον προθάλαμο. Χρησιμοποιήστε τα μοντέρνα ράφια μικροϊνών, και αφού ξεπλύνετε καλά μετά το τελευταίο πέρασμα, στείλτε το στο αυτοκίνητο - μην χάνετε χρόνο και προσπάθεια για το τι είναι ο εξοπλισμός. Η μονάδα είναι πολύ πιο αποτελεσματική για να πλύνει και να στεγνώσει αμέσως το κουτί δαπέδου, απλά πρέπει να το πετάξετε στην άκρη του κάδου και να το πιέσετε κάτω από το νεροχύτη ή στο ντουλάπι.

Σήμερα, εφευρέθηκαν ηλεκτρικές σκούπες με ακροφύσιο πλυσίματος, ρομποτικές ηλεκτρικές σκούπες και χειροκίνητες ηλεκτρικές σκούπες, πλυντήρια πιάτων, χτυπητήρια σκόνης με μαγνητικό αποτέλεσμα - ξοδεύουν ένα συγκεκριμένο ποσό μια φορά για να δώσουν λιγότερο χρόνο και υγεία για να καθαρίσουν.