hoofd- · tips ·

Tijdbeheer voor een moderne huisvrouw

Huiswerk is, anders dan op kantoor, onmogelijk af te maken. Deze routine kan een vrouw in elke vrouw doden. De dagelijkse puinhoop van huiswerk in de 24x7-modus is soms niet alleen vermoeiend, maar laat ook geen tijd over voor zelfzorg, voor je favoriete activiteiten, voor aandacht voor huiswerk. Dus depressie is niet ver. Om huisvrouwen te helpen, de basisprincipes van timemanagement. Met andere woorden, rationeel tijdmanagement, waarmee je veel meer kunt doen, een orde van grootte minder moe worden (dit geldt vooral voor vrouwen met zwangerschapsverlof, omdat hun zorgen vaak worden toegevoegd!). Vreemd genoeg is hier niets ingewikkelds, het volstaat om eenvoudige tips te volgen.

Huisvrouw met kinderen

Het belangrijkste is de juiste "dosering"

Het eerste wat je moet leren, streven naar een "high society of ideal housewives" en het begrijpen van de basisprincipes van tijdmanagement voor vrouwen, is het belangrijk om alles geleidelijk te doen. Het appartement zou dus morgen niet perfect schoon moeten zijn, omdat de vrouw beslist besloot om haar benadering van het plannen van haar tijd vanaf morgen te veranderen. "Rake-up blokkades" moet geleidelijk zijn, over een periode van tijd elke dag. Dan zal er geen sensatie zijn van Assepoester, die al dagen lang alles links en rechts verstrooit.

Dus waar te beginnen?

  • Maak een plan van grootschalige zaken die belangrijk zijn om te vervullen op weg naar het ideaal (om de pantry, kleedkamer, keuken, etc. te begrijpen). Neem dan niet meer dan 40 minuten per dag voor deze klusjes. De rest is gemakkelijk om morgen te vertrekken. Yes! behoefte om een ​​deel van wat er vandaag gedaan kan worden uit te stellen zodat de monotone ophef niet volledig uitgeput raakt! Het resterende volume moet dagelijks 40 minuten worden geretourneerd totdat het volledig is voltooid. En alleen dan - om het pad van behoud van netheid te betreden.
  • Hetzelfde geldt voor traditionele dingen, uitgesteld voor het weekend: wassen, schoonmaken van het hele appartement. Als je deze klusjes in delen (en schoonmaken - in zones) verdeelt, terwijl je dagelijks 30-40 minuten doet zoals nodig, dan wordt in het weekend veel tijd vrijgemaakt voor ontspanning, communicatie met familie en vrienden.
  • Voor hetzelfde doel (niet om vast te komen te zitten in de routine), moeten dagelijkse saaie maar noodzakelijke dingen worden geprobeerd om onder andere te verspreiden, en ze niet allemaal na elkaar in de avond te dumpen. Strijken, eten koken, afwassen mag bijvoorbeeld niet in één grote romp worden verzameld. Ze kunnen worden uitgevoerd tussen andere dingen.
  • Als u zich voorstelt als de koper van uw appartement, wordt meteen duidelijk wat u 'voor ogen moet hebben' (vervang de handgrepen op de kasten, hang de plank op een handigere plek, pleister de verkruimelde hoek in de gang). De lijst van deze taken moet ook geleidelijk, maar systematisch worden uitgevoerd, totdat deze volledig is voltooid.

raad

Wees niet bang om de wasmachine in de uitgestelde modus te zetten, zodat het wassen eindigt op het tijdstip van de ochtendstijging. Het blijft alleen om dingen op hun plaats schoon te maken (trouwens, je kunt dit in elke vrije minuut doen). Dit elimineert de noodzaak om de hele dag rond een grote wasbeurt te doden.

Dagelijkse case planning

De juiste dagelijkse stemming

De volgende regels voor tijdbeheer helpen de huisvrouw de hele dag in "werkende staat" te blijven. Om dit te doen, is het belangrijk om een ​​reeks acties uit te voeren die in deze context voor velen vreemd zullen lijken.

  1. 'S Ochtends moet je jezelf op orde brengen, je haar doen en make-up maken (zelfs als je van plan bent de hele dag thuis door te brengen!).
  2. Draag comfortabele schoenen met veters. Eenvoudige slippers zijn gemakkelijk in te klappen. En dit is de verleiding om "5 minuten te gaan liggen" van tijd tot tijd.Als de krachten en tijd correct zijn verdeeld, kan van dit 'verblijf' worden afgezien. Bovendien dempen ze geweldig en nemen ze veel meer dan 5 minuten in beslag!
  3. Wijs uzelf in het huis een plaats toe waar u een snelle schoonmaakbeurt kunt doen, niet moeilijk is. Tegelijkertijd zal de hoek die sprankelt van netheid een gevoel van trots op zichzelf veroorzaken, zal kracht geven om verder te handelen. Laat het bijvoorbeeld een gootsteen in de keuken zijn of een hoek in de gang.

raad

Plaats huishoudelijke apparaten en meubels in de keuken op een zodanige manier dat ze de tijd om rond te rennen, minimaliseren, omdat het energie kost! Eén keer om een ​​"controlemeting" uit te voeren van het aantal stappen tussen de kachel, de gootsteen en de snijtafel, en vervolgens je hoofd te malen met de juiste locatie van alle belangrijke objecten - veel minder schade aan de gezondheid van een vrouw dan dagelijks onterecht er tussenin rennen!

Het meisje ruimt planken met boodschappen op

Preventie van "afval"

Een ander belangrijk punt bij het zoeken naar een antwoord op de vraag hoe alles te doen is om rommel te voorkomen. Het ontstaat onmerkbaar, soms is het moeilijk dit bij te houden. Maar het is mogelijk, indien correct gevolgd. Hoe? Hier zijn enkele eenvoudige regels voor tijdbeheer voor huisvrouwen.

  • In de eerste fase is het noodzakelijk om onmiddellijk alles kwijt te raken dat niemand gebruikt (kapotte souvenirs, verlopen medicijnen en boodschappen, uitgestrekte of kleine dingen, evenals alles wat niet nodig is, maar het is jammer om het weg te gooien). Bestellen bij het afval is onmogelijk! Het is noodzakelijk om al deze "onnodige dingen" op te scheppen en ze vervolgens onmiddellijk meedogenloos in de vuilnisbak in de tuin te gooien, zodat er geen verleiding is om iets achter te laten.
  • Heb niet de gewoonte om iets nieuws te kopen om het oude te vervangen, maar nog niet weggegooid of niet gebruikt. Bij het kopen van nieuwe slippers is het bijvoorbeeld belangrijk om eerst de oude weg te gooien. Hetzelfde geldt voor cosmetica, beddengoed, boodschappen, linnen ...
  • Probeer de orde constant te handhaven op plaatsen met "speciaal gevaar" van ophoping van afval (een plank in de gang, een nachtkastje, een kinderbureau). Je hebt tenslotte geen tijd om terug te kijken, want er is al een berg snoepverpakkingen, pakjes en ander afval opgestapeld.
  • Maak er een gewoonte van om onmiddellijk op te ruimen. Was de afwas na het koken, veeg het fornuis, keukenschort, was het bad na jezelf - het kost veel minder moeite dan aan het einde van de week om olieachtige afzettingen, gedroogde spray of druppels urenlang af te scheuren.

raad

Koop geen beeldjes, vazen ​​of andere decoraties met een complexe vorm - ze zijn moeilijk altijd schoon te houden: stof is constant verstopt in alle moeilijk bereikbare bochten of inkepingen.

Moeder met kinderen

Geen fanatisme

Het leren van de basisprincipes van timemanagement is niet alleen nodig om eruit te zien als een ideale huisvrouw. Het rationele gebruik van tijd zal de gastvrouw helpen om een ​​vrouw te blijven, geliefde, gewenst, die de kracht heeft om met kinderen, echtgenoot, vrienden te communiceren op uitstapjes naar schoonheidssalons, bioscopen, parken of cafés met hen. Het is hierin - het geheim van de tevredenheid van vrouwen over het leven: niet voelen als een gevangene van het 'alledaagse concentratiekamp'. Daarom is het belangrijk om te focussen op een paar punten van tijdmanagement voor vrouwen wier motto is om van jezelf te houden, geliefde. Hoe dit te bereiken?

  • Leer dagelijks minimaal 40 minuten te besteden voor ontspanning en persoonlijke verzorging. Gedurende deze tijd kun je een bad nemen, een gezichtsmasker maken, je favoriete boek lezen.
  • Leer te delegeren aan het huishoudelijke deel van de "autoriteit". Heel vaak dumpt een huisvrouw die niet genoeg tijd heeft voor iets veel werk aan zichzelf, wat huiswerkers heel goed zonder haar kunnen doen, maar de vriendelijkheid, zorgzaamheid of medelijden van haar moeder gebruiken. Kinderen kunnen bijvoorbeeld zelf hun bedden opmaken, schooltassen verzamelen, hun schoenen of afwas wassen. Op de leeftijd van 9-10 leren ze misschien hoe ze hun schoolspullen moeten strijken. De man kan worden geïnstrueerd om het afval buiten te zetten, de hond uit te laten, soms kinderen van school, kleuterschool, sectie in plaats van moeder op te halen, ze regelmatig mee te nemen voor wandelingen.Winkelen kan ook worden verdeeld: laat een vrouw iets kopen dat niet veel gewicht heeft, en vertrouw een man toe om bijvoorbeeld aardappelen, uien, suiker te kopen - wat ze meestal in grote volumes kopen. En een paar keer per week kon hij eten maken. Als kinderen bij het proces betrokken zijn, zal het zeer nuttig zijn vanuit een educatief oogpunt. Een vrouw zal tijd geven om te ontspannen.
  • Probeer het niet allemaal tegelijk te maken. Niemand is erin geslaagd uit elkaar te gaan. En de gelijktijdige uitvoering van verschillende belangrijke dingen kan ze allemaal vernietigen, terwijl alle krachten worden uitgeput.
  • Doe niet wat je kunt doen zonder vandaag. Het is bijvoorbeeld niet nodig om elke dag te koken - het is heel normaal om dit om de twee dagen met een marge te doen.
  • Het is niet nodig om te proberen de immensiteit te begrijpen, om absoluut alles opnieuw te maken. Dit is een onmogelijke taak. Een huisvrouw heeft tijdmanagement nodig om te leren hoe ze meer kan doen, terwijl ze minder moe wordt, en niet om een ​​geprogrammeerde, niet-vermoeide robot van een vrouw te maken.

Dus, door eenvoudige regels van tijdbeheer toe te passen, kan een huisvrouw niet alleen het huis op orde houden, maar ook leren hoe ze tijd kunnen vinden om te ontspannen, met familie te praten, favoriete activiteiten. En toch - aan het einde van de dag veel minder moe. Morgen heeft ze immers weer kracht nodig. Huisvrouwen hebben geen vrije dagen, ze moeten leren knippen. De juiste verwijdering van uw tijd zal helpen met de oplossing van dit probleem.

materiële auteur verandert van
Laat een reactie achter

schoonmaak

wassen

vlekken