Als je naar bed gaat, krijg je genoeg slaap: kies een orthopedisch matras

Degenen die moeite hebben met slapen, denken vroeg of laat na hoe ze een goede orthopedische matras voor het bed kunnen kiezen. De kwaliteit van de slaap wordt immers niet alleen beïnvloed door stilte, frisse lucht en gezondheid, maar ook door goed gekozen beddengoed. Een matras is een belangrijk element dat de wervelkolom de hele nacht in een comfortabele positie houdt. Lees meer over de kenmerken en selectieregels in dit artikel.

Wat is het voordeel van een orthopedisch matras

De activiteit en kwaliteit van ons leven zijn afhankelijk van hoe we voldoende slapen. Om "vanaf die voet" op te staan, selecteert u de orthopedische matras die precies bij u in de slaapkamer past. Anders dan normaal, kunt u met een orthopedisch matras de menselijke wervelkolom gedurende de gehele slaaptijd in een anatomische positie houden. Dit ontwerp volgt volledig de contouren van het lichaam en biedt spierontspanning en bijgevolg volledige rust.

Het moet duidelijk zijn dat de matras zelf geen ruggengraat geneest, maar bijdraagt ​​aan een betere gezondheid: het helpt om de wervelkolom te verlichten, vermoeidheid te verlichten en te ontspannen. Daarom zou het juister zijn om orthopedisch niet de matras zelf te noemen, maar het effect dat het geeft. Bestudeer de soorten structuren, vulstoffen en andere belangrijke kenmerken om een ​​matras te kiezen op basis van individuele kenmerken.

Spring matrassen

Er zijn twee soorten matrassen: veer en veerloos. Het is onmogelijk om te bepalen welke beter is. Onder de modellen van het eerste en tweede type bevinden zich monsters met een uniek effect. Geen enkele matras is voor iedereen even geschikt. Harde zijn geschikt voor zwaarlijvige mensen, en voor magere mensen zullen ze alleen een probleem zijn, omdat ze helemaal niet buigen bij een licht gewicht. Dus het hele orthopedische effect zal op niets uitlopen. Daarom moet u deze en andere soorten overwegen om precies uw monster te kiezen.

Let bij het kiezen van een veerontwerp op het aantal veren per bed. De optimale dichtheid is 550 stuks. Hoe meer veren - hoe hoger het orthopedische effect. Springmatrassen zijn op hun beurt onderverdeeld in twee soorten:

• met afhankelijke veerblokken,
• met onafhankelijke veerblokken.

Orthopedische matras met afhankelijke veerblokken

Afhankelijke veerblok is een blok met continu weven. Alle veren zijn onderling verbonden. Dit zorgt voor een hoge structurele sterkte. Dergelijke kunnen zware ladingen weerstaan. Tegen relatief lage kosten heeft een matras met een afhankelijke veereenheid niet voldoende orthopedische eigenschappen. Dergelijke producten kunnen het beste voor preventieve doeleinden worden gekocht.

Matrassen met onafhankelijke veerblokken - ontwerpen waarin elke veer in een afzonderlijke hoes wordt geplaatst en onafhankelijk werkt. Hierdoor kan het product zich aanpassen aan de contouren van het lichaam van een liggende persoon. Wanneer u op een bepaald gebied drukt, zijn alleen de veren die zich daar bevinden gebogen. Buurlanden worden niet in beweging gezet. Dit is het belangrijkste verschil tussen dergelijke producten - het hangmateffect is uitgesloten.

Orthopedische matras met onafhankelijke veerblokken

Tussen de veren en de hoes worden vulstoffen in de matras geplaatst. voorbeelden:

1. Merino schapenwol isoleert het product, geschikt voor mensen met rusteloze slaap.
2. vilt - isolator van de zachte laag van het veerblok. Maakt de matras veerkrachtig en duurzaam.
3. Cola kokos. Hoe dikker de kokosnootlaag, hoe stijver de matras.
4. latex - materiaal van rubberboomsap.
5. spunbond - synthetische vezel die vocht afstoot.
6. Paardenhaar - hard materiaal met therapeutisch effect.
7. Zee gras - vulmiddel voor matrassen van gemiddelde hardheid met een extra aromatherapie-effect.
8. Katoen vezel - hypoallergeen en ademend vulmiddel.

Matrassen zonder veer

Dit bed is geschikt voor mensen die niet van het drijfvermogen van de veren houden. Interessant is dat de meest rigide matrasontwerpen worden gevonden onder het veerloze type. De bonus van dergelijke producten bij afwezigheid van metalen onderdelen. Dit elimineert de magnetische en elektrostatische effecten op het lichaam.

Matrasvullers zonder veer:

• latex
• water, lucht
• kokos kokos.

Springloze matras

Latex is een zacht en elastisch materiaal van natuurlijke oorsprong. Het volgt de contouren van het lichaam en ondersteunt het zachtjes. De structuur van latex is vergelijkbaar met de structuur van bijenhoningraten. Heterogene latexperforatie stelt u in staat zones met verschillende stijfheid te maken (voor verschillende delen van het lichaam). Dit materiaal is duurzaam en niet goedkoop. Het budgetalternatief is kunstmatige latex, het effect kan worden vergeleken met een springmatras van onafhankelijke Bonnel-blokken, maar niet met natuurlijke latexvuller.

Kokoskokos wordt verkregen uit de bovenste lagen van de noot. Dit materiaal is duurzaam, hygiënisch, bestand tegen verval, niet vervormd, goed geventileerd. Kokosvullers zijn geschikt voor mensen die graag op harde oppervlakken slapen. Ze kopen dergelijke producten, voornamelijk om medische redenen.

Met lucht gevulde en met water gevulde matrassen zijn vrij zeldzame exemplaren, hoewel ze het grootste orthopedische effect hebben. Om het product thuis met water te vullen, moet je hard werken, omdat de massa van een dergelijk ontwerp tot een ton kan bereiken. Water zal om de 2-3 jaar moeten worden ververst. Een temperatuurgestuurde compressor is bevestigd aan de luchtstructuren. Deze eenheid maakt nogal veel lawaai. Een ander minpunt is de rubberen schaal, die het broeikaseffect geeft.

stijfheid

Er zijn drie niveaus van stijfheid:

• zacht,
• gemiddelde hardheid
• hard.

Zachte matrassen worden gekenmerkt door een grote hoeveelheid vulstof tussen de hoes en de veren (in veerconstructies). Het kan latex, holofiber, wol, orthopedisch schuim zijn. Harde matrassen hebben een versterkt veerblok of een harde vulstof: kokos kokos, thermofastened linnen, sisal. Medium harde matrassen combineren zachte en harde vulstoffen.

Er zijn veelzijdige ontwerpen, de zogenaamde seizoensgebonden. Ze kunnen indien nodig worden omgedraaid, waardoor de stijfheid verandert. Je kunt een matras kopen met versterking rond de omtrek. Er is een orthopedische schuimdoos ingebouwd die de hele structuur ondersteunt en u comfortabel op de rand van de matras laat zitten.

deksel

Een belangrijk detail is de matrashoes. Het lichaam moet tijdens de slaap comfortabel zijn. De kwaliteit van de stof beïnvloedt niet alleen de sensaties, maar ook de levensduur van het beddengoed. Een goede dekking heeft hydrofobiciteit, elasticiteit en ademend vermogen.

Afneembare hoezen zijn goed omdat ze afzonderlijk kunnen worden gewassen, maar ze hechten niet volledig aan de matras, wat hun levensduur verkort. purityis.decorexpro.com/nl/ magazine waarschuwt: het gevaar bestaat dat de afneembare hoes na het wassen gaat zitten en niet meer kan worden teruggezet. Was strikt volgens de instructies! De niet-afneembare hoes gaat langer mee, maar het product moet volledig en droog worden gewassen.

De beste stof voor de hoes is jacquard. Het is duurzaam en ziet er mooi uit.

raad
Kies een jacquard gemaakt van natuurlijk katoen. Het lichaam rust niet op kunstmatige materialen. Na de slaap blijft het gevoel bestaan ​​dat je op washandje sliep. Een compromisoptie is jacquardstoffering gemaakt van gemengde stof: een klein deel van synthetische stoffen geeft sterkte en deze hoes kost iets goedkoper.

Voor wie is het matras?

Eerst moet u rekening houden met individuele functies. Kies een product op basis van medische indicaties, gewicht, leeftijd, etc.

1. Er zijn kinder- en tienermatrassen. Vaker zijn ze van het veerloze type. Voor zuigelingen is de ventilator van de vulstof belangrijker (er wordt een goed microklimaat voor de baby gecreëerd) en voor de tiener stijfheid (vanwege een fragiele wervelkolom).
2. Grote mensen zullen een harde matras vinden die niet buigt onder overgewicht.
3. Mensen met een klein lichaamsgewicht zullen het zachte ontwerp correct kiezen, omdat de stijve niet voldoende buigt en zich aanpast aan de contouren van het lichaam.
4. Voor pijn in de wervelkolom hebben harde matrassen het beste orthopedische effect.
5. Voor rugpijn zijn zachte structuren die de contouren van het lichaam ondersteunen het beste.
6. Mensen ouder dan 50 jaar worden niet aanbevolen om te harde vulstoffen te gebruiken om problemen met tussenwervelschijven te voorkomen.
7. Voor paren met verschillende lichaamsgewichten zijn ontwerpen met onafhankelijke veerblokken geschikt. Ze laten een partner met een lager gewicht niet in de andere helft glijden.

merken

U kunt de volgende Russische fabrikanten vertrouwen:

• Askona,
• Mediflex.

Geverifieerde fabrikanten in de VS:

• Serta,
• Slaap professor
• Koning Koli.

Let bij het kiezen van een orthopedisch matras op de aanbevelingen van de arts om uzelf geen schade toe te brengen. En het belangrijkste selectiecriterium is uw eigen comfort. Laat je matras je goed rusten!